病和健康并不是一黑一白两个面，生病了就是黑底朝上，找个仁心妙手就能立马翻面。
很多患有高血压、高血脂、冠医院或哀叹命运不济，却不相信“管住嘴迈开腿”就能逆转病情，重获健康。
林正先生。白求恩助手之子，出身医学世家，受邀主讲数十场健康科普演讲。
林正先生曾因血管不通，2年间住院7次，几次与鬼门关擦身而过后幡然醒悟，致力探索养生智慧。
曾患高血压、高血脂、冠心病，心脏重要血管堵塞80%，只用1年多时间，血压、血脂全部恢复正常，成功向支架说不！
养生实践告诉我们：
发挥自愈力，重畅心血管。
不吃神药不装支架、不花冤枉钱，
日常生活小改变，血管年龄大逆转。
年，他患上严重的冠心病，在2年多的时间里，他曾住院7次。
堵塞的心血管让他产生无数次的心绞痛，心跳每分钟只有20多次。
他被确诊为冠心病后，医生建议其立即安装支架，但被他当场拒绝。他坚信会有更好的解决方法。
开始自已之路，一年没上支架。
一年时间逆转心脏病
林正开始了“自医”之路。他收集了近50本养生书，还阅读和收集大量报纸上刊登的、电视中的养生节目，开始摸索着如何养生。
很快他就初步制定了自己的5大养生方向：西医、中医、运动、饮食、心理养生。
下面就是他总结出来的6点方法，各位可以拿去做养血管、护心的参考，林正先生亲身验证。
1
心脏不好，千万别再热衷泡脚
现在，非常多的人喜欢泡脚。
但患有冠心病的人，心肌本来就缺血，长时间烫脚，血液都跑到下肢和皮肤上去了，心肌就更加缺血了。
有位著名的影视明星，就是洗桑拿浴时心肌梗死去世的，道理就在于此。
2
胸口发闷，就别坚持每天晨练
胸闷依然坚持晨练容易引发交感神经兴奋性增强，使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，导致心梗、心衰、严重不稳定心绞痛、高血压危象等心脏急症的发生。
因此，老年人选择晨练应十分慎重。
3
耳垂有沟，极有可能动脉硬化
患冠心病的人往往还有一个重要特点：耳垂上往往有一道斜着的深沟，称为冠心沟。
有研究表明，冠心沟比较深的人，患冠状动脉粥样硬化的几率达90%。
平时不妨揽镜自照，如果耳朵有这样的“皱褶”，一定要多加小心。
4
心肌梗死，不是非装支架不可
报道说，医院如何滥用心血管支架，以牟取暴利。与其惶恐地任人宰割，或者怨天尤人，不如主动“出击”。
身体是自己的，只有具备了足够的知识，才能对医生说的话做一个自己的判断。用智慧对自己的健康负责。
5
突发心痛，主动咳嗽也能救命
在西方每年平均每人中就有1人死于心跳骤停。
根据这些病例发现，在发病时控制咳嗽的时间和强度，有助于使自己保持清醒，甚至在一定程度上恢复有效的心搏。
在突发心脏病时应每隔1~2秒咳嗽1声，咳嗽5声即可。
6
每天按摩，心包经上宝贝不少
每天按摩心包经，可以打通心包经的整个脉络，促使心脏血液循环通畅，可让心脏更舒服。
按摩应自上而下，可用大拇指按压，力度以有点儿酸胀麻痛的感觉为宜，每个穴位2~3分钟即可。
远离心脏支架，搭桥手术，沙棘为何能做到心脑血管病的实质，就是因为血管堵塞，造成心、脑、肾等重要器官缺血缺氧，进而出现了头痛、眩晕、耳鸣、心悸、胸闷、气短、失眠、中风偏瘫、口眼歪斜、肢体麻木等症状。而且，心脑血管病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和并发症多”的“四高一多”特点，疾病晚期常因病情加重导致偏瘫或猝死，它给人类带来的致命危害已让我们谈之而色变。
那么，心脑血管疾病救治的出路，到底在何方？
年过三十元气由盛转衰，血液虽然还在流动但力度越来越不足，血液中的杂质就会逐渐分离、沉淀，形成血黏，血黏时间长了，就会形成血栓，而血栓是“三高”、冠心病、脑中风等严重心脑血管病的直接原因。因此，要治疗心脑血管病，清理血液垃圾是唯一根治心脑血管病的办法。而现代西医，则多建议患者服用利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂等降压药、调节血脂的他汀类药物、抗血小板凝聚的阿司匹林等西药，但这些西药在一定程度对心肝肾都有伤害。病情严重者则建议安放支架、搭桥，但是这种做法只能暂时改善心脏缺血症状，手术后还要终身服用抗血管堵塞的药物及防止排异的药物。即使这样，一般5年内都会复发，而且一次比一次严重，所以做过此类手术的人，十有八九会后悔。
由此可见，西医治心脑是治标不治本。心脑血管病患者在治疗时要谨慎选择西医疗法，以免留下无穷后患，造成悲剧。有一种心脏手术叫支架手术，这种病人在做支架手术之前一般患者因长期血黏度过高，造成血液中的垃圾堆积在心脏血管的冠状动脉中，垃圾太多，血就过不来，西医叫冠状动脉硬化。做支架手术，就是将动脉血管硬撑起来，让血液流通。
但是安装心脏支架并不是一劳永逸的。心脏支架的再狭窄几率在临床中较高，医学上将此称为内膜增殖。也就是说，心脏支架使血管通了，使原来缺血的心肌获得血液供应，但支架内还会继续长出动脉粥样硬化斑块，使血管再度狭窄。
但是支架植入人体后，一旦形成血栓可能会出现心肌梗死。就象在身体里埋藏了一颗定时炸弹，因为只要病人血黏度高一点点，就很容易有东西堆积在这个支架的网上，堆积多了就会堵住，血一过不来，突然发作起来3分钟内就会死亡，比心肌梗塞的12分钟死亡还快。所以术后患者需要长期服用抗栓药物，但药物本身是有副作用的。”没死在心脏病上却死在药物上，太多这样的病例了。为了防止心肌梗塞造成死亡的潜在危险，医院都建议患者做搭桥手术。大家知道什么是搭桥手术，要花多少钱吗？一般搭桥手术是十几万元，我给大家讲一下手术是如何做的，就是在心脏的小门旁边搭一条路，万一小门不动了，血可以通过这条旁路走。搭桥后一般还要做一个支架，是为了防止有一天你高兴了一跳，桥就崩塌了。这个手术是西医外科中最大的一个伤元气的手术：开胸手术。十年左右还会发作。
为什么沙棘可以做到不用做伤元气的心脏手术的痛苦，还能省钱？
沙棘含有种活性物质，医学临床表明沙棘黄酮及其它酚类化合物，B一谷固醇，甜菜碱，亚麻酸等活性物质可以降低高血压，软化血管，防止动脉粥样硬化、降低血粘度，抑制血小板聚集，改善血液循环，降低血液中胆固醇、甘油三脂，降低低密度脂蛋自，清除血管壁的沉积物，恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心功能等。沙棘对心血管系统疾病的作用
对缺血性心血管病：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧和心力衰竭等病症有极好的防治作用，对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对于改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。
沙棘对心血管疾病的防治作用。沙棘与沙棘叶中提取的总黄酮，是含有7种黄铜的一组化合物，可使心绞痛缓解，心功能及缺血性心电图好转，使心肌收缩能力增强，心肌舒张功能得到改善。对冠状动脉阻塞引起的心肌梗塞的面积能明显缩小。
沙棘黄酮可以清除活性氧自由基起到抗心律失常，抗心肌缺血，缩小心肌梗塞面积，缓解心绞痛，改善心功能的作用。 沙棘种子油含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对于降低胆固醇具有优异的效果。另外，沙棘种子油所含的微量独特油性SOD物质及各种维他命、黄酮类，都能够有效去除自由基。由此可见，沙棘简直就是预防、改善动脉硬化，效果超群的「奇迹之果」。
我们的身体由六十兆个细胞所构成，而细胞的活动能量，由细胞内的腺粒体所制造，在这种情况下，无可避免的，一定会产生超级氧气（自由基的一种），身体各个部分都有可能产生自由基，而担任这些自由基清道夫工作的，就是抗氧化酵素SOD。在自由基当中，发生量最大的超级氧，会先被SOD分解，分解所产生的过氧化氢再透过过氧化氢酵素予以无毒化，这是一个双向的过程。
过了四十岁之后，人体SOD的产量就会渐降低，此时必须靠外力补充。沙棘种子油含有「油性SOD物质」，这种物质的功能跟SOD酵素一模一样。沙棘所含的SOD，跟其他植物所含的SOD不同，是属于油性的，在动、植物界是非常少见，极其珍贵，而且含量非常低。然而，就以全地球而言，这样的「油性SOD」仍然是非常罕见的，目前已经证实，「油性SOD」对于去除、中和血管中的不饱和脂肪酸、胆固醇非常有效。
沙棘野生在西藏标高二至三干公尺的高地上，在强烈的紫外线及严酷的环境下，沙棘本身就具备S0D物质，如此才能躲避自由基的危害，让自己存活下来。
再者，沙棘种子油也含有植物色素黄酮类，黄酮类是最近备受瞩目的抗氧化物质。
植物在进行光合作用之后，就会产生糖类，有一部分的糖类就会变化成黄酮类，由黄色的色素所构成，现在的自然界当中，就有四千种以上的黄酮类。而沙棘黄酮是应用最广泛的。
沙棘UDD活性物质能治愈心脏病，不愧为大自然赐予人类的「奇迹果实」。
病例分享
沙棘治愈心肌梗塞我叫陈良，今年49岁，全南农村人，年10月6号突然心绞痛，去医院检查结果是心肌梗塞，一家人吓得够呛，当时医生建议心脏搭支架两根。第二天我女儿从赣州带回4瓶沙棘产品，医生一开始不让吃，女儿还跟医生起了争执，但我想女儿肯定不会害我，就按女儿的说法吃，当天心绞痛、头痛的症状就消除了，更为神奇的是第二天我就如正常人一样下地活动，五天以后医生检查没什么大问题，我就出院回家调养了，也不用做心脏搭桥了。在家用沙棘产品调养了一个月后，我就上班了。
到现在为止快一年了，也没有心绞痛过，身体也恢复的很好，身边的朋友和医生都啧啧称奇，真的很感谢神奇的沙棘，既给我省了钱又救了我的命。
沙棘治愈心脏血管
我叫李桂珍，今年74岁，去年因心脏血管堵塞，做了三个心脏支架，做完手术后，身体一直感觉四肢无力，脸色也是灰暗，今年3月份，通过朋友了解了沙棘产品，得知它有种营养成分，能提高人体免疫抗自由基、抗衰老、防癌，无毒副作用，就开始用沙棘产品，当用20天时身体有了明显的好转，精神也改善了许多，用了两个月后身体各项指标都恢复正常，和伙伴们去太谷基地参观，我比年轻人还有力量，亩地都走了一大圈也不觉得累，而且还长出来黑头发，沙棘真是太神奇了，是沙棘让我年轻了十岁，感谢沙棘。
沙棘治愈脑梗、脑血栓
我叫张新海，男，今年65岁，离休前在枣庄巨轮工矿配件弹簧厂担任厂长，现住枣庄市中涧河乡中涧河村西街号。
在年8月19日准备吃晚饭时，一低头突然觉得头晕，当时感觉半个身子没有劲，右手和右腿一点也抬不起来，已经失去了行动能力，到医院检查是突发脑梗，医院让交五千押金。因三个月前大儿子得重病住院花掉了家里的全部的积蓄，还借了很多的外债。经过保守治疗后落下了后遗症，走路时右腿拖着，生活不能自理，需要老伴日夜伺候，坐着时需要借着外力才能站起来，吐字不清楚，思维缓慢，整个人和病之前判若两人，不想与人交流，常对老伴说，不要管我了活到哪天算哪天吧，彻底对生活失去了信心。
在年6月18日，我的好友张建华给我打电话说有一款产品对溶解血栓非常有效，但是心里还是表示怀疑，现在骗人的保健品太多了，花钱不起作用。通过好友的再三讲解，我抱着试试看的态度于6月20日搀扶着老伴来到了公司，上楼成了一个大难题，三个朋友连拖带拉我们才接触到了给我们第二次生命的沙棘。
通过老师的讲解，我和老伴商量借钱买了几瓶，从12年6月22日开始服用沙棘产品。
第八天：右腿感觉有劲了，轻松了很多，行走时不拖着腿了。
第十五天：坐着的时候不借助外力能起来了。
服用到第二十天是时有头晕的现象，前后反复了五次，右腿内侧有被针刺的疼痛感，症状逐渐消失，右腿感觉更有力了。
现在行动自如，心情舒畅，重新燃起了对生活的渴望。真心的感谢好友把这么神奇的好产品——沙棘介绍给我，让我又找到了以前的感觉。
我叫高彦龙，石家庄人，我爸在09年得了脑血栓，左半边身子出现偏瘫，手脚无力、发凉并出现浮肿，讲话无力讲不清楚，一句完整的话都说不下来。精神状态萎靡不振，大脑时而清楚时而糊涂，一天到晚就想睡觉，脸色苍白的就像白纸。在年的5月病情再次复发，出现了脑淤血，后经住院治疗，病情得到了控制，可相对说还是很严重的。后来杨占平老师给我介绍了沙棘产品，年7月26日给我爸服用，服用20天后我爸的情况有了明显的好转，脸色红润、大脑清楚、精神状态明显好了，能和人正常交流了，全身也有力了，手脚的浮肿没有了。服用了一个多月，现在在家都能做一些手上的活了。我坚信沙棘一定能够让我爸得到健康。非常感谢杨老师，感谢沙棘，我一定会把沙棘带给我身边的朋友，让他们也能够拥有健康。
我叫陈晓芬，今年58岁，吉林人，在一年前患有了血栓、半身麻木、睡眠也不好、经常瞪着眼睛到天亮，多年便秘。在今年6月，通过朋友介绍认识了沙棘产品，我抱着试试看的想法，买了几瓶产品，当我吃的第三天的时候，多年的便秘就开始一天比一天好转，一个月后完全恢复正常，当我吃到第七天的时候半身就不麻木了，我坚持吃三个月，现在睡眠也好了。非常感谢沙棘能让我身体恢复健健康康。
沙棘治愈脑供血不足我叫温金栋，今年52岁，于07年患病，起初直觉有点头晕，自以为是炎症，也就随便吃些对症的药，不见好，医院检查做了CT扫描，没发现什么问题，量了血压，发现血压偏低，只有60-90，有时50-80，而且还不稳，医生说是脑供血不足，于是又加了一些药，结果吃了也不见得好，今儿觉得走路也不稳当，说话也有些不利索，医院就诊，做核磁也没发现什么病，但从本人现状来看，确实有问题，医生初步怀疑是共济失调，需吃钙慢调理，结果一天不如一天，到现在已有五年时间了，本人生活基本不能自理，前后花费十几万，无药可救，只好在家静养，家人连一点希望都没了。可就在今年8月，经人介绍说有一种保健品是沙棘做的，听说对这种病还有点疗效，要不试一下，于是我又抱着试试的态度去买了沙棘产品，吃了十几天后，只觉说话有点流利，就又买了三瓶，又过了十几天，发现好几年的便秘也减轻了许多。后来又买了三瓶，现在加量，准备继续好好吃，相信沙棘产品会给我康复的机会，直到康复成为一个健康的人，谢谢沙棘产品，谢谢！
选择沙棘，给患者康复带来希望，免受手术痛苦和药物副作用，节省大量医疗费开支。
沙棘成份功效一览表成份效用維生素A美容，延緩衰老，保持眼睛健康，增强對癌病的抵抗力維生素B1使食物轉化為能量維生素B2快速代謝脂肪，幫助減肥維生素B8預防動脈硬化及脂肪肝維生素B9防止基因變異，預防惡性貧血，食慾不振，口腔炎，失眠，記憶障礙維生素C殺菌，抗病毒，抗流感，提升免疫力，幫助傷口愈合，美白嫩膚，防止致癌物質的形成維生素D強健骨骼維生素E活化細胞，改善頭髮變白及脫髮，減少皮膚黑斑及老年斑，消除有毒自由基，抗氧化，抗衰老，抗癌，保持心腦血管健康，延長壽命維生素K止血，預防出血(包括:痔瘡和月經)，減緩偏頭痛，防止骨質疏鬆維生素PP防治癱皮病，分解酒精，維持肌膚健康，提升大腦神經功效微量元素(鐵、硒、鋅、銅、錳等)解毒，防治暗瘡，加速傷口愈合抗炎，生長所需的原素，避免發育不良，提升免疫力，調節甲狀腺，預防糖尿病、動脈硬化、心臟病和中風，抗癌，幫助造血，有助腦部發展，對抗自由基，防止細胞被自由基破壞，減慢變異細胞生長，防治癌症，幫助懷孕，有助製造膠原蛋白，抗衰老，減少皺紋，恢復皮膚彈性宏量元素(鈣、磷、鎂等)保持牙齒骨骼健康，幫助傷口凝固，平衡人體PH值，預防癌病，幫助新陳代謝，抗壓，保護心臟健康，並預防各種神經系統病類胡蘿蔔素(β–胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素、葉黃素、辣椒紅素、蕃茄紅素、β–隐黃素等)具抗氧化作用，能保護人體細胞，使其免於氧化物的破壞，有降低癌症的功效β–胡蘿蔔素預防癌症(口腔癌、喉癌、肺癌特別明顯)，防治心臟病，減緩皮膚老化α-胡蘿蔔素極強的抗自由基功效，抗輻射，抗癌(減少肺癌、肝癌和皮膚癌腫瘤細胞)葉黃素阻止黃斑退化辣椒紅素抗氧化，預防動脈血管硬化蕃茄紅素消除自由基，抗癌(抑制乳腺癌、肺癌、子宮癌)β–隐黃素抑制癌症成份效用黄酮類抗自由基，抗氧化，保護血管，調節甲狀腺，去痰止咳，抗炎，抗敏，抗癌，減輕冠心病SOD(超氧化物歧化酶)消除疲勞，消除自由基，防衰老，抗煙霧抗毒，抗輻射，抗化學污染，抗有毒藥品。治療自身免疫疾病，控制淋巴細胞染色體的斷裂速度，減輕紅斑狼瘡、慢性關節炎、出血性直腸炎和皮膚炎。更可使白細胞恢復到正常水平，減輕放射治療對癌病者損害氨基酸(天門冬氨酸、亮氨酸、賴氨酸、藝氨酸、甘氨酸、纈氨酸、谷胺酸等)能分解脂肪，促進新陳代謝，強化肝臟功能及肌肉組織，降血脂膽固醇，預防高血壓和腦中風，抗氧化，抗衰老，維持肌膚彈性，活化大腦功能，提升智能，或用於老人痴呆症，改善嗜酒者體質，減輕潰瘍，是刺激和控制人體生長的重要元素，並有助病患者盡快康復Omega3(DHA、EPA、DPA)提高人體免疫力，保護肝臟、腎臟、韌帶、皮膚的健康，淨化血管，抗癌，消炎，預防動脈血管硬化、冠心病及腦梗塞DHA大腦、神經及眼睛組織的主要基石，對嬰兒眼睛、神經、機械動作的發展尤為重要。誦讀困難包括學習、書寫、語言、表達能力的障礙、注意力不集中，兒童過動症（ADHD），失明的主因-視網膜黃斑病變，還有抑鬱症，老人癡呆症等，均與DHA的缺乏有極大關係EPA幫助血管系統減少發炎及血液凝塊，尤其降低患上類風濕關節炎，節段性迴腸炎、紅斑性狼瘡、哮喘、多發性硬化症、牛皮癬等的風險，具有極重要的功效DPA能清除血液中有害的低密度膽固醇，防止動脈粥狀硬化，修補受損血管、軟化血管，防止血斑附著及產生血凝塊（血栓），防止血管栓塞、冠心病、中風等，功不可沒Omega6提升免疫功能，降低血膽固醇，降血壓，控制炎症，有利脂肪代謝，控制和改善更年期症狀，治療PMS，強化胰島素，預防由糖尿病引起的神經衰退，治療痔瘡，濕疹，牛皮癬，皮炎和其他皮膚病，提升大腦功能，減低注意力不足Omega9降低血液中膽固醇的效用，能夠降低Ⅱ型糖尿病患者的血糖水平(尤其餐後血糖水平的降低)，減輕乳癌和心臟病發病率磷脂修補及建造肝細胞，抗脂肪肝，抗肝硬化，保持肝臟健康。抗潰瘍，防治動脈粥樣硬化5–羥色胺改善失眠，平靜神經、情緒，使心境愉快β–谷固醇抑制口腔細菌的生長；防治動脈粥樣硬化最為有效；能預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病香豆素增強血管及止血，可用於傷口、潰瘍及糜爛性炎症；抗腫瘤解熱利膽，可減輕腎上腺皮質激素不足香樹素擴張心腦血管，促進血液循環，降血壓人活一口气，养生先养气
健康的奥秘在于慢“调”斯“理”
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