崴脚可能是很多人都经历过的事儿……从小到大，谁还没崴过脚啊？崴了，肿了，冰敷一下，过两天就好了。大多数人都这么认为吧？
然而最近，一个年轻的女记者却在崴脚之后昏迷，12天后因肺栓塞离世！
崴脚真有那么可怕吗？
图片来源于网络
她的朋友圈记录了最后的时光
小吴是中国日报的一名轻女记者，平时很活泼，喜欢种花，是英国经济学博士。农历新年马上就要到来，小吴的离世让很多同行唏嘘不已。小吴朋友圈的最后几条记录：
“1月10日：缺钙导致脚抽筋导致走路不利索崴了脚。中年少女实在是伤心了。”
“1月11日：软组织肿胀似见皮质翘起，应该不是骨折吧。。。医生也说应该没问题开了两贴膏药，但这个疼啊扎心了。”
有朋友在留言中表示关心，她回复：已预约明早重新检查，就这样开启了年假模式。
“1月12日：求助万能的朋友圈，脚踝扭伤之后疼哭了，昨天拍x光未见骨折，只是软组织挫伤似见皮质翘起，医生开的止疼活血膏虽然好像肉眼可见地帮助消肿了，但是完全不止痛，强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚，脚尖麻痹感，现在只能躺着把腿垫高才能缓解到不哭的状态，是不是要重新拍个片子看看韧带，有没有可能是血栓？越搜网上内容越害怕……”
这是她人生中最后一条朋友圈动态。
朋友对此唏嘘不已：当时也没有在意，因为崴脚是一件很普通不过的事情。
医生：下肢受伤后常见肺栓塞
小吴在最后一条朋友圈动态中提到的“血栓”正是夺去她性命的凶手。
崴脚之后为什么会患上肺栓塞？肺栓塞到底有可怕？
医院心脏超声诊断科陈海燕医生指出：下肢骨折以后要求长时间限制活动，加上局部炎症水肿，肺栓塞并不少见。
而就肺栓塞而言，孕产妇、长途旅行者都是高危人群，要特别注意。另外，服用避孕药的女性以及肾功能异常的患者由于血液比较容易结块，所以也要特别当心。
时至年关，很多人会坐长途车回家，或者坐长途飞机出行，如果久坐不运动会有肺栓塞的风险。
“腿部血液要回到心脏如同爬山，需要克服重力，当我们走路的时候，腿部的肌肉会有节奏地挤压、辅助，腿部长时间静止，血液会停滞并集结成块状，这就像我们下饺子，只有持续地搅动才能防止它们黏成一大团。久坐使血管内形成血块，突然站立会使血块像火箭一样一路向上，塞住肺部大血管，大面积肺组织坏死，进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤，严重者可以致命。”
久坐久躺千万注意
肺栓塞有哪些症状呢？陈海燕医生还提到：“发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛，仔细回顾一下，这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史，遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性。”
“对于长途旅行久坐的人来说，一种方法简单易用，就是久坐的时候双脚进行缝纫机踩踏的动作，即用力勾起脚尖再用力放下，记住一定要用力，手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松，这和我们走路一样有挤压辅助的作用。可以一小时做一次，能够有效预防肺栓塞的发生。”陈海燕医生说。
除了肺动脉栓塞本身的预防，还有一点需要特别提示，那就是：体检体检体检，重要的事情说三遍。
又比如，血液指标发现肾功能不全等问题，则可提示是特别容易形成血栓的人群......体检可以预防和早发现很多疾病，肺栓塞只是致命疾病的一种，任何疾病严重到一定程度都是可以要命的。
网友：没想到崴脚这么可怕
小吴的去世让网友感到惋惜，不少人表示，根本没想到崴脚会带来如此可怕的后果。年轻生命就这样逝去让人痛心
千万别再以为保健是中老年人的专利
平时不太注意的小伤小病大家都不能忽视
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